Giu 4, 2026 | News
Ci sono alcuni esercizi che puoi fare per migliorare la tua sicurezza anche se non puoi o non sei interessato a fare un corso di difesa personale.In questo articolo te ne propongo 2, a difficoltà progressiva, basati sulla consapevolezza ed un’ultimo basato sulla...
Mag 6, 2026 | News
I tre pilastri e la metafora del chiodo. Insegnare e praticare la difesa personale è come piantare un chiodo.Non si tratta di scienza missilistica o un’attività riservata a pochi eletti, ma richiede attenzione, metodo e buon senso.Piantare un chiodo è...
Apr 7, 2026 | News
Qual è la progressione nel Krav Maga?In termini generali, questo sistema di difesa personale si fonda anzitutto sulla capacità di colpire.La didattica procede per blocchi interconnessi e adattabili al livello della classe, con l’obiettivo di costruire nel tempo...
Mar 5, 2026 | News
Riconoscere se si sta praticando il vero Krav Maga o qualcosa di diverso non è sempre immediato. A differenza di discipline come Karate, Thai Boxe o Brazilian jiu-jitsu, che hanno riconoscibilità consolidata, il Krav Maga soffre della sua relativa giovinezza come...
Gen 7, 2026 | News
Il Krav Maga, secondo la visione della Krav Maga Global (KMG), si basa su quattro pilastri fondamentali: tecnico, tattico, fisico e mentale. Questi elementi sono paragonabili alle gambe di una sedia: se uno è debole, la struttura può ancora reggersi, ma se sono deboli...
Dic 3, 2025 | News
Una precisazione prima di iniziare. In questo articolo propongo delle idee regalo ad un costo accessibile per appassionati di difesa personale. Nessuna di queste idee fa parte di sponsorizzazioni. Le idee che ti propongo sono 3 libri e 2 dispositivi molto pratici di...
