Gen 16, 2017 | Difesa Personale
Tradizione non vuol dire efficacia … ma neanche il contrario, beninteso! Per molti la difesa personale è una serie di tecniche da “imparare” per “difendersi” da un’aggressione. Meglio se le tecniche sono tradizionali, garanzia...
Gen 11, 2017 | Difesa Personale
Conosci la storia per guidare il tuo futuro Cos’è il Krav Maga? Come nasce? Qual’è il suo scopo finale? Spesso mi viene chiesto da chi si avvicina a questa disciplina di dare una definizione. In questo video ti propongo una rara intervista fatta al...
Dic 20, 2016 | Preparazione mentale
Il cuore dell’allenamento nel krav Maga Allenamenti sotto stress nel Krav Maga: A cosa servono? Come si compongono? Perché è così facile che un istruttore improvvisato faccia danni se non sa come usarli? Per rispondere a questa domanda occorre fare un passo...
Nov 30, 2016 | Allenamento fisico
Una riflessione su come allenare i riflessi! Migliorare i riflessi nel Krav Maga è importante per aumentare le proprie capacità di difesa. Molto meno intuitivo è sapere come farlo correttamente. In questo articolo ti spiego perché e quali sono gli errori più comuni....
Nov 9, 2016 | Preparazione mentale
… quando la “tecnica migliore” non esiste! Molti credono che l’allenamento nel Krav Maga consista in una serie di tecniche “migliori” di altre. Anche tu fai questo errore? Le cose sono ben diverse. Se la forza del Krav Maga come...
