Ott 17, 2018 | Difesa Personale
Quando la preparazione mentale serve più di quella fisica. Il resoconto riguarda una aggressione verbale che poteva diventare fisica a seguito di un alterco alla guida. Si tratta di un resoconto particolarmente interessante perchè il protagonista riferisce quelli che...
Ott 10, 2018 | Allenamento fisico, Preparazione mentale
Se vuoi davvero allenarti una ragione la trovi, se non vuoi una scusa la trovi. Quante volte hai sentito questa frase? Quante volte ti è stata utile? Per quanto bella e “motivante” serve davvero a poco. Infatti il nostro cervello è creato per lavorare e...
Ott 3, 2018 | Allenamento fisico, Preparazione mentale
Nel Krav Maga allenarsi per intensivi, avendo la preparazione adeguata, funziona molto bene. Il Krav Maga nasce in ambienti militari dove la praticità e l’ottimizzazione del tempo è una regola anche in tempo di pace. Per questo la struttura del Krav Maga è...
Set 26, 2018 | Difesa Personale
Solo le donne possono insegnare alle donne ed altri problemi insolubili della difesa personale per donne! In verità il problema è un altro. Come sempre quando si cerca di polarizzare una questione con divisioni nette come “Solo chi ha combattuto può insegnare a...
Set 18, 2018 | Difesa Personale
Chi può dire come si reagisce durante una aggressione reale? Il racconto che stai per leggere è il resoconto di una aggressione reale avvenuta in Giappone. Questo genere di resoconti sono particolarmente importanti per capire come si sviluppa realmente una aggressione...
