Come e perchè “integrare” con la “lotta a terra” spesso significhi non aver capito granché di difesa personale e di lotta in generale. Lotta a terra e Krav Maga, una relazione complicata. Se non hai mai fatto Krav Maga e ti stai chiedendo se...
Imparare a difendersi con un’arma da fuoco evitando fregature, perdite di tempo e rischi. In questo articolo a firma di Cristiano Corona, Istruttore Militare di Tiro Sportivo e Istruttore Militare di Tiro Operativo, militare con svariate missioni...
Quando la tecnica definitiva è anche l’unica che lega qualsiasi percorso marziale. Dopo oltre 30 anni di pratica e più di 20 anni di insegnamento e ricerche l’ho trovata! Questo articolo lo troverai un po’ diverso dagli altri. La cosa è voluta....
Scegliere il corso giusto? Una questione di obiettivi. Diciamola tutta: Iscriversi ad un corso in palestra è un bell’investimento di denaro ma soprattutto di tempo e di energie. Nulla di strano che uno, mettendo tanto in gioco, voglia avere la garanzia che certi...
Siamo condizionati a credere che il condizionamento funzioni? Il condizionamento osseo è una pratica molto popolare tra i praticanti di arti marziali e sport da combattimento come la thai boxe. In parte resa famosa da film in cui, a beneficio dello spettacolo,...
