In questo articolo troverai delle linee guida.Nulla sostituisce una preparazione seria con persone competenti.Di sicuro nulla sostituisce il buonsenso.Difendersi contro una persona armata di coltello non è uno scherzo e molte persone immaginano la difesa personale...
Vincere la paura trasformandola in alleata: la via moderna del guerriero. (Intervista a Chiara Cianfano.)Breve premessa.Nella nostra società la paura è qualcosa di cui non si parla e argomento che suscita imbarazzo. Quasi fosse un tabù, è relegato a conversazioni con...
Come rimanere lucidi in combattimento: il ruolo della paura Rimanere lucidi in combattimento non è un’opzione ma parte integrante della capacità di reagire efficacemente durante uno scontro. Che esso sia regolamentato (un combattimento sportivo) ed ancora di più...
Vincere le proprie paure richiede anzitutto il coraggio di riconoscerle. Se sei finito/a su questo articolo è molto probabile che tu già possegga questo “carburante” indispensabile. Poco importa cosa riguardano le tue paure, lo schema per vincerle è lo...
Cosa succede nella realtà di una aggressione? La realtà è una cosa, la palestra un’altra. Il problema nella difesa personale è che, a differenza degli sport da combattimento in cui ci sono le gare (il cui successo ha comunque un valore non assoluto), non esiste...
