Mar 4, 2021 | Difesa Personale
In questo articolo troverai delle linee guida.Nulla sostituisce una preparazione seria con persone competenti.Di sicuro nulla sostituisce il buonsenso.Difendersi contro una persona armata di coltello non è uno scherzo e molte persone immaginano la difesa personale...Gen 20, 2021 | Preparazione mentale
Vincere la paura trasformandola in alleata: la via moderna del guerriero. (Intervista a Chiara Cianfano.)Breve premessa.Nella nostra società la paura è qualcosa di cui non si parla e argomento che suscita imbarazzo. Quasi fosse un tabù, è relegato a conversazioni con...
Ott 5, 2020 | Preparazione mentale
Come rimanere lucidi in combattimento: il ruolo della paura Rimanere lucidi in combattimento non è un’opzione ma parte integrante della capacità di reagire efficacemente durante uno scontro. Che esso sia regolamentato (un combattimento sportivo) ed ancora di più...
Giu 9, 2020 | Preparazione mentale
Vincere le proprie paure richiede anzitutto il coraggio di riconoscerle. Se sei finito/a su questo articolo è molto probabile che tu già possegga questo “carburante” indispensabile. Poco importa cosa riguardano le tue paure, lo schema per vincerle è lo...
Apr 7, 2020 | Difesa Personale
Cosa succede nella realtà di una aggressione? La realtà è una cosa, la palestra un’altra. Il problema nella difesa personale è che, a differenza degli sport da combattimento in cui ci sono le gare (il cui successo ha comunque un valore non assoluto), non esiste...
