Ott 6, 2024 | Difesa Personale
Ti sei mai chiesto come si affronta la paura in modo funzionale?Come valuteresti la possibilità di trasformare la paura da nemica a alleata? In un mondo che spesso ci spinge a nasconderla, è tempo di riconsiderare il ruolo della paura e scoprire come può diventare una...
Feb 2, 2024 | Preparazione mentale
Come si evita il blocco da paura? Un buon punto per iniziare è comprendere come la difesa personale sia molto di più delle azioni fisiche che si fanno per difendersi da una aggressione. Entrano in gioco le capacità di attenzione all’ambiente, riconoscimento del...
Mag 24, 2023 | Difesa Personale
Se stai cercando soluzioni magiche, questo articolo non fa per te. Nelle prossime righe ti spiegherò che tipo di preparazione ha senso per proteggerti al meglio. NON troverai i trucchi mirabolanti dietro cui nasconderti. NON troverai le risposte facili (e facilone)...
Set 29, 2022 | Difesa Personale
5 punti da considerare per un acquisto consapevole. Lo spray al peperoncino, si può acquistare, portare e usare legalmente in Italia, a patto che la situazione di pericolo ne giustifichi l’impiego.Ciò che è importante è che il prodotto acquistato rispetti quelli...
Mag 6, 2021 | Difesa Personale
L’unica vera arma per la difesa personale che merita di essere tenuta allenata e che nessuno può mai sottrarti è la tua mente.Qualsiasi oggetto, per quanto sofisticato, non sostituisce la capacità di valutare correttamente una situazione, la conseguente opportunità di...
