Per combattere efficacemente lo stress occorre muoversi… meglio ancora combattere! “Krav Maga? No grazie, non ho voglia di stressarmi!” Beh ti dirò una cosa, molte persone, sulla base di quello che conoscono, hanno perfettamente ragione quando dicono...
Migliorare la concentrazione significa lavorare di meno, con meno stress e con più risultati. Perché molti manager e professionisti che hanno bisogno di rimanere estremamente concentrati sul loro compito stanno facendo Krav Maga? Il Krav Maga è famoso oggi sia per...
Fare arti marziali rende violenti? La domanda che chiunque abbia fatto arti marziali ha sentito milioni di volte. Hai mai provato a discutere con uno che ti accusa di essere violento? Non puoi parlare con calma perchè ti sovrasta con le accuse. Se ribatti ed alzi la...
Qualche volta i benefici più grandi dal saper combattere sono quelli che non ti aspetti! Moltissimi dei miei allievi man mano che vanno avanti con l’età, quindi persone over 40 o 50 che si iscrivono ai miei corsi, mi riportano come primo beneficio il fatto che...
Tutti fanno questo errore. Tu NON farlo! Credo di non sbagliare se il 90 per cento delle persone che vanno in palestra lo fanno perché vogliono essere più belle nude.La domanda che spesso mi fanno è : Il Krav Maga fa dimagrire? Ok ci arriviamo in un attimo. Spiego...
