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Colpi proibiti del Krav Maga

In una situazione reale, il colpo proibito è quello che ti tira il tuo aggressore. … in genere quando meno te l’aspetti. Colpi proibiti nel Krav Maga: la realtà dei fatti. Il krav Maga, inteso come sistema per civili, nasce presupponendo una situazione di...

Gradi o cinture nel Krav Maga: Servono?

Le cinture servono solo per reggere i pantaloni! Va bene… e i gradi? Il senso delle cinture nel Krav Maga o dei gradi. Quando parlo di questi aspetti ad alcuni istruttori si tappa una vena del collo e rischiano di andare incontro ad ictus. Per favore, quindi, se...
Training funzionale. Sì, ma a cosa?

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Occhio alle cazzate del training funzionale nella preparazione fisica alla difesa personale/arti marziali.  Ecco cosa devi sapere per evitare le “mode” che non portano a nulla.  Training funzionale e difesa personale/arti marziali. La difesa personale è un ambito...
Nel Krav Maga c’è la lotta a terra?

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Come e perchè “integrare” con la “lotta a terra” spesso significhi non aver capito granché di difesa personale e di lotta in generale. Lotta a terra e Krav Maga, una relazione complicata. Se non hai mai fatto Krav Maga e ti stai chiedendo se...