Apr 4, 2024 | Difesa Personale
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Dic 4, 2023 | Preparazione mentale
Nel mondo della difesa personale, c’è una verità fondamentale che spesso viene trascurata: se vuoi farla funzionare, devi comprenderne il codice sorgente. Senza di esso, stai solo eseguendo dei comandi in modo automatico. Di conseguenza, sarai capace solo di...
Mar 28, 2023 | Allenamento fisico
Quando e quanto è utile correggere durante lo sparring? E’ una buona idea interrompere un combattimento per dare una correzione di tipo tecnico? L’argomento è controverso e, ovviamente, il contesto genera la risposta. Ecco però alcuni elementi utili. Il senso di...
Nov 4, 2021 | Allenamento fisico, Difesa Personale
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Ott 7, 2021 | Difesa Personale
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