Benefici fisici e obiettivi sensati Il Krav Maga fa bene alle gambe? Questo è un video di risposta alla domanda di una lettrice che chiede che impatto abbia il Krav Maga sul fisico.Inauguro con questo video-articolo una nuova rubrica nella quale risponderò di volta in...
Prendi un bel respiro, sto per distruggere tutte le tue illusioni Il Krav Maga fa dimagrire? … ad altre creature mitologiche. In verità l’aspetto del dimagrimento è qualcosa di molto complesso e che richiede un lavoro a parte. In questo articolo provo a...
Prontuario per mantenere in forma i tuoi skill di Krav Maga Tre idee per allenarti nel Krav Maga questa estate. Che tu sia da solo o che con un compagno possa unirsi a te. In questo video trovi anche qualche idea da usare se hai poco tempo e non puoi permetterti di...
Una riflessione su come allenare i riflessi! Migliorare i riflessi nel Krav Maga è importante per aumentare le proprie capacità di difesa. Molto meno intuitivo è sapere come farlo correttamente. In questo articolo ti spiego perché e quali sono gli errori più comuni....
Mai confondere la realtà con i film d’azione! Per Krav Maga Training si intende una serie di metodi di addestramento che rendono il Krav Maga unico nel suo genere. Spesso questo aspetto, che è fondamentale per differenziare il Krav Maga da sistemi di Street...
Nel Krav Maga scegliere al “risparmio” è una pessima strategia. Questo non vuol dire che devi cercare il più caro. Vuol dire però che il prezzo non è uno degli elementi che deve determinare la tua scelta. Allo stesso modo non puoi risparmiarti nel praticarlo. In...
