Ott 10, 2018 | Allenamento fisico, Preparazione mentale
Se vuoi davvero allenarti una ragione la trovi, se non vuoi una scusa la trovi. Quante volte hai sentito questa frase? Quante volte ti è stata utile? Per quanto bella e “motivante” serve davvero a poco. Infatti il nostro cervello è creato per lavorare e...
Ott 3, 2018 | Allenamento fisico, Preparazione mentale
Nel Krav Maga allenarsi per intensivi, avendo la preparazione adeguata, funziona molto bene. Il Krav Maga nasce in ambienti militari dove la praticità e l’ottimizzazione del tempo è una regola anche in tempo di pace. Per questo la struttura del Krav Maga è...
Lug 11, 2018 | Allenamento fisico, Preparazione mentale
Nessuno vuole dei ragazzini violenti Il Krav Maga va bene per i teenagers? Questo argomento desta molta preoccupazione nei genitori. In questo video articolo ti spiego quali sono i vantaggi e come capire se il Krav Maga può servire oppure no. Il Krav Maga va bene per...
Lug 7, 2018 | Allenamento fisico, Preparazione mentale
Quando un test ti prova tecnicamente, mentalmente e fisicamente. Il test per gli Esperti di Krav Maga della Krav Maga Global è sempre qualcosa di memorabile. Anche quest’anno, istruttori da ogni parte del mondo sono convenuti in Israele per allenarsi assieme....
Mag 9, 2018 | Allenamento fisico, Difesa Personale
Se sei in cerca di scuse lascia pure questa pagina… Posso fare Krav Maga anche se… è una delle domande più comuni per chi si avvicina a questa disciplina da una precedente esperienza. La risposta è semplice ma difficilmente va giù come un bicchiere...
Gen 31, 2018 | Allenamento fisico
Ha senso praticare un’altra disciplina assieme al Krav Maga? Quanto stanca fare Krav Maga? Se si trattasse di un’altra disciplina la risposta giusta a questa domanda sarebbe: Dipende dal tuo grado di allenamento. Infatti l’allenamento più leggero al mondo...
