Nov 8, 2013 | Allenamento fisico
Allenamento, perchè la qualità è sempre meglio della quantità. In che modo si instaura un ciclo di produttività che funzioni? Come si può applicare questo modello con l’intento di tenere alta la motivazione nel corso di un anno di allenamenti? Presentiamo un...
Ott 18, 2013 | Allenamento fisico
Come reagire e vincere lo stordimento. Cosa succede quando si viene colpiti al volto? Si può allenare la capacità di reazione da una situazione di stordimento? Nel Krav Maga, esistono delle metodologie per allenare l’atleta a gestire questa condizione. L’eventualità...
Ott 9, 2013 | Difesa Personale
Perchè la tua difesa non deve essere affidata al caso. Quanto allenamento occorre per imparare una tecnica di difesa personale del Krav Maga? Come fai ad accorgerti che la sai fare? Questo articolo comincia con una breve storia e una domanda. In un locale piuttosto...
Set 26, 2013 | Difesa Personale
Come i nostri avi intendevano la difesa personale Può sembrare curioso ma il concetto di difesa personale non è certo qualcosa di moderno. I nostri avi fronteggiavano, eccezion fatta per le armi da fuoco, situazioni di pericolo del tutto simili alle nostre. Anzi più...
Ago 27, 2013 | Preparazione mentale
Quando la tattica militare ha analogie con il combattimento uno a uno Esistono forti analogie tra quelli che sono i principi tattico-strategici usati militarmente nei combattimenti su larga scala in passato e quelli del combattimento uno a uno. Giochiamo un po’...
