Che attività fisica si può accompagnare al Krav Maga? Spesso mi viene chiesto come integrare il Krav Maga quando per vari motivi (lavoro, tempo e impegni) non si riesce a frequentare più di una volta a settimana. I protocolli di allenamento del Krav Maga Il Krav Maga...
Qual è la prima cosa da allenare una volta superato il tuo corso istruttori? Bravo, sei diventato istruttore. E adesso? Diciamolo ben chiaro: diventare istruttore è il primo gradino di una nuova crescita Da allievo infatti si ha l’unica responsabilità di crescere e...
Ti è mai capitato di ordinare qualcosa su un sito internet, magari un prodotto innovativo di cui hai visto una pubblicità stupefacente, e rimanere estremamente deluso da ciò che ti è arrivato? Nella difesa personale accade lo stesso quando vengono proposte montagne di...
Come ci si allena ad essere costanti? Tutti hanno grandi progetti e buoni propositi (in particolare ad inizio anni), pochi però riescono a portarli a termine. Se poi parliamo di mettersi in forma, apriamo un vero e proprio vaso di Pandora. Essere costanti è una grande...
Se vuoi essere sicuro al 100% di generare un flame in un qualsiasi forum di arti marziali (o gruppo di Facebook ) parla di disarmi da coltello. Secondo un mio amico la sola frase “disarmo da coltello” è suscettibile di causare in certi istruttori ictus, nevralgie,...
