Lug 24, 2019 | Preparazione mentale
Qual è la prima cosa da allenare una volta superato il tuo corso istruttori? Bravo, sei diventato istruttore. E adesso? Diciamolo ben chiaro: diventare istruttore è il primo gradino di una nuova crescita Da allievo infatti si ha l’unica responsabilità di crescere e...
Lug 17, 2019 | Difesa Personale
Ti è mai capitato di ordinare qualcosa su un sito internet, magari un prodotto innovativo di cui hai visto una pubblicità stupefacente, e rimanere estremamente deluso da ciò che ti è arrivato? Nella difesa personale accade lo stesso quando vengono proposte montagne di...
Lug 10, 2019 | Preparazione mentale
Come ci si allena ad essere costanti? Tutti hanno grandi progetti e buoni propositi (in particolare ad inizio anni), pochi però riescono a portarli a termine. Se poi parliamo di mettersi in forma, apriamo un vero e proprio vaso di Pandora. Essere costanti è una grande...
Lug 3, 2019 | Difesa Personale
Se vuoi essere sicuro al 100% di generare un flame in un qualsiasi forum di arti marziali (o gruppo di Facebook ) parla di disarmi da coltello. Secondo un mio amico la sola frase “disarmo da coltello” è suscettibile di causare in certi istruttori ictus, nevralgie,...
Giu 26, 2019 | Difesa Personale
Quando dicono che il Krav Maga è per tutti è sempre bene fare alcune distinzioni. Oggi vanno molto di moda le soluzioni universali, facili e possibilmente in formato di pillola. Complice il fatto che il sistema è giovane e se ne sa ancora molto poco, il Krav Maga è...
