Nov 6, 2019 | Preparazione mentale
Esiste un banco di prova per una difesa personale realistica? Uno dei grossi problemi della difesa personale è che non esiste un banco di prova. Nei contesti sportivi, per quanto sia comunque un test relativo, la competizione è ciò a cui ci si affida per una...
Ott 30, 2019 | Difesa Personale
Come riconoscere una tecnica valida da una inutile? Esistono tanti modi e, sicuramente, più hai esperienza e più è facile riconoscere una tecnica farlocca da subito. Questo articolo però è scritto pensando a chi inizia e vuole evitare di fare errori madornali nel...
Ott 23, 2019 | Preparazione mentale
Prima o poi la domanda “riuscirei a reagire?” te la devi fare. Se pratichi Krav Maga è solo questione di tempo prima che tu debba affrontare quello che eticamente sei disposto a fare per salvare te stesso, una persona amata o un innocente. Qualsiasi allenamento,...
Ott 16, 2019 | Difesa Personale
Una lezione privata di Krav Maga o di difesa personale è un allenamento che va molto oltre la parte tecnica. Se così non fosse, a conti fatti, non si sta fruttando a pieno il potenziale che una lezione uno a uno riveste. In cosa consiste il vantaggio una lezione...
Ott 9, 2019 | Difesa Personale
Come costruire un bastone da allenamento con meno di 5 Euro in meno di 5 minuti Hai bisogno di un bastone gommato per allenarti o di diversi simulacri per il tuo corso ? In questo articolo ti spiegherò passo per passo come costruire un bastone da allenamento gommato...
