Mar 4, 2020 | Allenamento fisico, Preparazione mentale
Le 7 cose che devi sapere per migliorare il tuo allenamento nelle arti marziali e sport da combattimento… in particolare man mano che vai avanti con l’età. Tutto frutto della mia esperienza. In questo articolo riassumo le cose che ho imparato in più di 35 anni di...
Feb 4, 2020 | Difesa Personale
In cosa consiste il Krav Maga per le forze dell’ordine? Se cerchi una risposta breve, eccola: In qualcosa di molto diverso da quello che si insegna ai civili e da quello che si insegna ai militari. Se vuoi saperne di più e se vuoi sapere in che modo un istruttore di...
Gen 8, 2020 | Preparazione mentale
Se vuoi intervenire per cambiare qualcosa, qualsiasi cosa, devi capire qual è il contesto e cosa sta succedendo. In caso contrario ti troverai a ragionare ed agire secondo quelli che sono gli schemi che ti sono familiari con risultati disastrosi. Ti faccio un esempio...
Dic 17, 2019 | Difesa Personale
La risposta breve è che in una gara è importante che vinca il migliore, nella difesa personale è importante che vinca tu. Adesso ti spiego le ragioni che stanno sotto questo assunto e potrai decidere da solo se per te hanno senso o meno. In cosa consiste...
Nov 13, 2019 | Difesa Personale
Capire quanto è pericolosa un’arma da l’esatta misura di quello che si può fare contro di essa e di quando e come sia saggio farlo. Le armi proprie e occasionali, fanno parte del bagaglio della difesa personale e non bisogna dimenticare che non si impara a difendersi...
