Ott 13, 2015 | Preparazione mentale
In che modo Il Krav Maga rende capaci di reagire in una situazione ad alto livello di stress? La paura è come un’onda alta. Se sei un marinaio esperto puoi sfruttarla o gestirla. Può essere un valido alleato. Ma se non sai stare in mare facile che ti travolga....
Set 3, 2015 | Allenamento fisico
CADUTE E ROTOLAMENTI: COME COLPIRE IL SUOLO SENZA CHE IL SUOLO COLPISCA TE Nel Krav Maga è importantissimo sapere come gestire l’impatto con il suolo. In uno scontro reale, infatti, è possibile finire a terra. Per questo prima ancora di sapere come rialzarsi è...
Mag 5, 2015 | Difesa Personale
Difesa personale femminile:Una premessa. Ho scritto quest’articolo pensando di rivolgermi ad una donna. Visto l’argomento mi è venuto spontaneo scriverlo così. Non me ne vogliano i lettori uomini. In fondo, dopo tanti articoli scritti rivolgendomi al maschile, penso...
Nov 13, 2014 | Preparazione mentale
Come si prepara una persona comune a gestire la violenza di un’aggressione? Chi ti dice che la strada è diversa dalla palestra ha perfettamente ragione. Allo stesso tempo chi ti dice che per questo motivo si può solo apprendere dalla strada ha drammaticamente torto....
Ott 7, 2014 | Difesa Personale
Aggressione in auto: Il buon signor “due passi” ed il terribile signor “80 chilometri” Ti è mai capitato di rischiare un litigio per un sorpasso o un percheggio rubato? La violenza generata da scorrettezza alla guida così come talvolta da...
