Feb 15, 2017 | Difesa Personale
Comprendere davvero la dimensione della difesa personale Cosa prova una donna che si deve difendere da un uomo è una domanda che ogni buon istruttore di difesa personale dovrebbe farsi. Anzi, a dire il vero è una domanda che dovrebbe farsi qualsiasi praticante. In...
Nov 2, 2016 | Difesa Personale
Gli aspetti principali che influiscono in un programma di difesa per le donne. Nella difesa personale per donne, quali sono gli errori più frequenti? Puoi pensare che la maggior parte degli errori che si commettono possano essere riassunti in due aree principali:...
Ago 17, 2016 | Preparazione mentale
Come e perchè la Paura è un dono prezioso. Il dono della paura, di Gavin del Beker è forse uno dei libri più atipici per chi si interessa di difesa personale. il titolo è già di per se tutto un programma. Nessuna tecnica di tipo fisico. Si tratta di un saggio...
Feb 25, 2016 | Difesa Personale
Krav Maga Girl power! La classi di Krav Maga per donne stanno prendendo piede sempre di più in tutta Europa. La forza di queste classi riservate al pubblico femminile non è, come si potrebbe pensare, dovuta ad un diverso programma. Certo, anche questo è importante. Le...
Gen 4, 2016 | Difesa Personale
Recensione di “Ti amo (da farti) Morire” La prima arma contro la violenza sulle donne è la consapevolezza che essa esiste e la sua identificazione. Il libro “Ti amo (da farti) morire” è una risorsa utilissima per avere il quadro di questa problematica grave e...
