Gen 16, 2017 | Difesa Personale
Tradizione non vuol dire efficacia … ma neanche il contrario, beninteso! Per molti la difesa personale è una serie di tecniche da “imparare” per “difendersi” da un’aggressione. Meglio se le tecniche sono tradizionali, garanzia...
Nov 30, 2016 | Allenamento fisico
Una riflessione su come allenare i riflessi! Migliorare i riflessi nel Krav Maga è importante per aumentare le proprie capacità di difesa. Molto meno intuitivo è sapere come farlo correttamente. In questo articolo ti spiego perché e quali sono gli errori più comuni....
Nov 2, 2016 | Difesa Personale
Gli aspetti principali che influiscono in un programma di difesa per le donne. Nella difesa personale per donne, quali sono gli errori più frequenti? Puoi pensare che la maggior parte degli errori che si commettono possano essere riassunti in due aree principali:...
Set 26, 2016 | Difesa Personale
Evita gli errori che tutti fanno! Scopri cosa è davvero il Krav Maga. Cos’è il Krav Maga? In questo articolo ti spiego qual’è l’errore di fondo che sta dietro alla sua cattiva interpretazione e a volte anche ad un cattivo Krav Maga. Nella sua essenza...
Lug 19, 2016 | Allenamento fisico
Nel Krav Maga scegliere al “risparmio” è una pessima strategia. Questo non vuol dire che devi cercare il più caro. Vuol dire però che il prezzo non è uno degli elementi che deve determinare la tua scelta. Allo stesso modo non puoi risparmiarti nel praticarlo. In...
