Ott 13, 2016 | Difesa Personale
Se fai gli errori che fanno tutti, non stupirti di fare la fine che fanno tutti. Nella difesa personale prevenire è sempre meglio che difendere. La scala di rischio all’interno di una ipotetica piramide vede la prevenzione come la strategia di maggior successo,...
Set 14, 2016 | Allenamento fisico
Mai confondere la realtà con i film d’azione! Per Krav Maga Training si intende una serie di metodi di addestramento che rendono il Krav Maga unico nel suo genere. Spesso questo aspetto, che è fondamentale per differenziare il Krav Maga da sistemi di Street...
Mag 2, 2016 | Difesa Personale
Ovvero come evitare di buttare soldi per avere l’illusione di sentirsi sicuri. Lo spray al peperoncino per autodifesa può essere la peggiore scelta che da fare per la tua sicurezza. Infatti, se non conosci quali sono le caratteristiche dello strumento e le...
Gen 4, 2016 | Difesa Personale
Recensione di “Ti amo (da farti) Morire” La prima arma contro la violenza sulle donne è la consapevolezza che essa esiste e la sua identificazione. Il libro “Ti amo (da farti) morire” è una risorsa utilissima per avere il quadro di questa problematica grave e...
Mar 24, 2015 | Preparazione mentale
La difesa da aggressione nasce prima nella nostra mente. Se non siamo in grado di allenarla correttamente le tecniche non servono a nulla. Sai perchè? Questo capita perchè le due parti del cervello di cui siamo coscienti sono quella razionale e quella emozionale ma...
