Dic 20, 2016 | Preparazione mentale
Il cuore dell’allenamento nel krav Maga Allenamenti sotto stress nel Krav Maga: A cosa servono? Come si compongono? Perché è così facile che un istruttore improvvisato faccia danni se non sa come usarli? Per rispondere a questa domanda occorre fare un passo...
Nov 9, 2016 | Preparazione mentale
… quando la “tecnica migliore” non esiste! Molti credono che l’allenamento nel Krav Maga consista in una serie di tecniche “migliori” di altre. Anche tu fai questo errore? Le cose sono ben diverse. Se la forza del Krav Maga come...
Ago 31, 2016 | Preparazione mentale
Un breve viaggio nel mondo delle nostre potenzialità mentali. Il set mentale del combattente è qualcosa che abbiamo tutti. Malgrado si viva in un mondo civilizzato esso è presente nella parte più antica del cervello. Per lunghissimo tempo siamo stati cacciatori e...
Ago 17, 2016 | Preparazione mentale
Come e perchè la Paura è un dono prezioso. Il dono della paura, di Gavin del Beker è forse uno dei libri più atipici per chi si interessa di difesa personale. il titolo è già di per se tutto un programma. Nessuna tecnica di tipo fisico. Si tratta di un saggio...
Mag 16, 2016 | Preparazione mentale
Non può colpirti qualcosa che non riesce a trovarti. L’autodifesa verbale è direttamente collegata a quanto la tua mente è preparata a combattere. L’eventualità di essere aggrediti fisicamente verbalmente è estremamente superiore a quella di essere...
Apr 28, 2016 | Difesa Personale, Preparazione mentale
Come si fa de-escalation? A questa domanda potrai trovare moltissimo materiale in rete riguardo posture, frasi da dire, dove tenere le mani e come usare la voce. Tutte cose giustissime, intendiamoci, ma se manca l’elemento cardine tutto quello che metterai in...
