Qual è la prima cosa da allenare una volta superato il tuo corso istruttori? Bravo, sei diventato istruttore. E adesso? Diciamolo ben chiaro: diventare istruttore è il primo gradino di una nuova crescita Da allievo infatti si ha l’unica responsabilità di crescere e...
Come ci si allena ad essere costanti? Tutti hanno grandi progetti e buoni propositi (in particolare ad inizio anni), pochi però riescono a portarli a termine. Se poi parliamo di mettersi in forma, apriamo un vero e proprio vaso di Pandora. Essere costanti è una grande...
Se combatti non è detto che tu stia facendo difesa personale. E’ ora di dire basta alla difesa personale isterica. La difesa personale è 90% Prevenzione e corretta attitudine. (due macro-contenitori che uso per brevità.) Il resto è preparazione tecnica e fisica che...
Le tre domande immediate, universali e infallibili per non farti fregare da un incompetente (… e che il 90% delle persone di solito non usa) Hai mai preso una fregatura nel cercare un professionista? Benvenuto nel 90% delle persone che non usa questo sistema....
Essere un buon istruttore è un atto di fede verso il prossimo … ed una vera e propria missione nei confronti di se stessi. Non prendere questo articolo troppo sul serio. Nasce da un’idea che presto o tardi diventerà un libro. Ho voluto riassumere alcuni...
Per combattere efficacemente lo stress occorre muoversi… meglio ancora combattere! “Krav Maga? No grazie, non ho voglia di stressarmi!” Beh ti dirò una cosa, molte persone, sulla base di quello che conoscono, hanno perfettamente ragione quando dicono...
