Ott 23, 2019 | Preparazione mentale
Prima o poi la domanda “riuscirei a reagire?” te la devi fare. Se pratichi Krav Maga è solo questione di tempo prima che tu debba affrontare quello che eticamente sei disposto a fare per salvare te stesso, una persona amata o un innocente. Qualsiasi allenamento,...
Ott 2, 2019 | Preparazione mentale
Se sei un fanatico degli allenamenti urlati e ti esalti per i video di istruttori che picchiano gli allievi mentre li insultano per “temprarli alla realtà della strada”, lascia perdere questo articolo. Non troverai nulla di interessante. L’allenamento...
Set 25, 2019 | Preparazione mentale
Migliorare velocemente è più una questione di togliere ciò che disturba piuttosto che accelerare il processo. In quanto esseri umani siamo molto bravi ad imparare cose nuove (pensa anche solo all’apprendimento della nostra lingua madre) se ci si lascia un ambito dove...
Set 18, 2019 | Preparazione mentale
Il nostro cervello è uno strumento meraviglioso. Possiede la capacità (unica nel suo genere) i poter riflettere su sé stesso; è capace di entrare in sintonia con i propri simili; ha una parte arcaica temprata da millenni di selezione naturale che è dura come il 3310...
Ago 21, 2019 | Preparazione mentale
Diventare estroverso è qualcosa che si impara Che tu ci creda o no, diventare estroverso è qualcosa che si impara anzi che si re-impara. Da bambini, siamo tutti estroversi. Gli adulti sono la nostra guida e perciò ci fidiamo di loro e chiediamo il loro aiuto. Col...
Ago 14, 2019 | Preparazione mentale
Allenare classi miste non è scontato. Donne e uomini hanno necessità diverse e vie preferenziali per apprendere. In particolare quando parliamo di attività da contatto occorre considerare almeno 3 aspetti. Metodologia. Un buon istruttore è abituato a cambiare...
