Gen 31, 2014 | Difesa Personale
Perché è utile possedere degli automatismi nei sistemi di combattimento e nelle arti marziali? Attraverso quali fasi si sviluppa l’apprendimento motorio e quali sono le maggiori teorie che ne spiegano il funzionamento? Articolo a firma di Andrea Pau, assiduo...
Gen 24, 2014 | Difesa Personale
Cosa sono le tipologie di movimento? In cosa si caratterizzano i movimenti volontari, quelli automatici e i riflessi? Come si realizza l’apprendimento motorio? Terza parte dell’articolo “Schemi motori e riflessi” a firma di Andrea Pau, assiduo...Gen 17, 2014 | Difesa Personale
In quali aree del nostro cervello si sviluppano i riflessi? Attraverso quali vie si costituiscono e vengono trasmesse le informazioni dal “sistema operativo” del nostro cervello ai muscoli? Articolo a firma di Andrea Pau, assiduo praticante di Krav Maga e...Gen 9, 2014 | Difesa Personale
Quanto e in che modo riflessi e automatismi sono allenabili? Quali sono le basi scientifiche di un allenamento basato sui cosiddetti “riflessi naturali”? Con quest’articolo inauguriamo una serie di approfondimenti dedicati all’argomento a firma...Nov 22, 2013 | Difesa Personale
Un classico che conoscono (non troppo stranamente) in pochi. “To Ride Shoot straight and speak the truth” è un libro del tiratore ed esperto di combattimento con le armi da fuoco Jeff Cooper. L’autore è ben noto per essere considerato il padre del...
Ott 9, 2013 | Difesa Personale
Perchè la tua difesa non deve essere affidata al caso. Quanto allenamento occorre per imparare una tecnica di difesa personale del Krav Maga? Come fai ad accorgerti che la sai fare? Questo articolo comincia con una breve storia e una domanda. In un locale piuttosto...
