Set 3, 2015 | Allenamento fisico
CADUTE E ROTOLAMENTI: COME COLPIRE IL SUOLO SENZA CHE IL SUOLO COLPISCA TE Nel Krav Maga è importantissimo sapere come gestire l’impatto con il suolo. In uno scontro reale, infatti, è possibile finire a terra. Per questo prima ancora di sapere come rialzarsi è...
Mar 4, 2015 | Allenamento fisico
Sul Krav Maga ed in particolare sul suo addestramento all’interno delle Forze di difesa israeliane si sente di tutto e di più. In questo articolo trovi il resoconto asciutto e sintetico di chi in quest’ambito ci ha lavorato in modo operativo. Ilya Dunsky è...
Nov 8, 2013 | Allenamento fisico
Allenamento, perchè la qualità è sempre meglio della quantità. In che modo si instaura un ciclo di produttività che funzioni? Come si può applicare questo modello con l’intento di tenere alta la motivazione nel corso di un anno di allenamenti? Presentiamo un...
Ott 18, 2013 | Allenamento fisico
Come reagire e vincere lo stordimento. Cosa succede quando si viene colpiti al volto? Si può allenare la capacità di reazione da una situazione di stordimento? Nel Krav Maga, esistono delle metodologie per allenare l’atleta a gestire questa condizione. L’eventualità...
